RE:YOU – Coaching für deinen Neustart in Balance

RE:YOU – Coaching für deinen Neustart in Balance

Ein Programm für alle, die spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.

Manchmal verändert sich das Leben, ohne dass wir es geplant haben. Beziehungen, Beruf, Körper, Prioritäten – alles fühlt sich anders an. Genau hier beginnt RE:YOU: ein Coaching-Ansatz, der dich dabei unterstützt, deine innere Balance zurückzufinden und dich neu auszurichten – mit Herz, Verstand und Klarheit.

Was RE:YOU Coaching ist

RE:YOU steht für Reset, Realignment, Renewal. Es ist mehr als ein Coaching – es ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. In Workshops, Workbooks und Coachings geht es darum, bewusst innezuhalten, alte Muster zu erkennen und Schritt für Schritt neue Wege zu gestalten.

Das Programm kombiniert moderne systemische Coachingmethoden, Achtsamkeit, Meditation, Embodiment und Selbstführung. Du lernst, deine Energie besser zu lenken, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dich selbst als stärkste Ressource in deinem Leben zu erleben.

Für wen RE:YOU gedacht ist

Für Menschen, die an einem Wendepunkt stehen.Die spüren, dass sie viel gegeben haben – aber irgendwo sich selbst verloren haben.Vor allem für Frauen in der Lebensmitte, die zwischen Beruf, Familie und eigenen Erwartungen nach einem klaren, ehrlichen Blick auf ihr Leben suchen.

RE:YOU richtet sich an alle, die sagen:

„Ich möchte mich neu sortieren – ohne mich zu verbiegen.“

Warum RE:YOU wirkt

RE:YOU vereint Coaching, Reflexion und Selbstfürsorge. Es geht nicht darum, „besser“ zu werden, sondern bewusster. Mit praxiserprobten Tools, Fragen und Übungen findest du heraus, was dich stärkt, was dich bremst – und wie du wieder in Balance kommst.

Studien zeigen: Selbstreflexion, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl fördern Resilienz, Selbstvertrauen und Lebenszufriedenheit.Genau diese Fähigkeiten trainierst du im RE:YOU-Prozess –sanft, klar und nachhaltig.

Was RE:YOU besonders macht

• Ganzheitlich: Körper, Geist und Emotionen werden gleichermaßen angesprochen.

• Alltagstauglich: Keine Theorie, sondern echte Umsetzung im täglichen Leben.

• Persönlich: Du bestimmst das Tempo – mit Workbook, Coaching oder Online-Begleitung.

• Empathisch: RE:YOU entstand aus echter Lebenserfahrung – nicht aus Lehrbuchwissen.

  
  

Fazit

RE:YOU ist ein Neustart – kein Neubeginn im Außen, sondern im Inneren.Ein Weg, auf dem du lernst, dich selbst zu führen, klar zu handeln und liebevoll zu leben.Denn Balance entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Bewusstsein.

RE:YOU – Mehr Balance. Mehr Energie. Mehr Du. 🌿

Wenn du mehr über RE:YOU erfahren möchtest, findest du hier alle Programme im Überblick.

RE:STEP - Dein nächster Schritt

RE:PROGRAM - Dein 8-Wochen-Reset für mehr Balance

RE:ENOUGH - Schluss mit Selbstzweifeln

RE:LEASE - Loslassen & Neubeginn

RE:WOMAN - Balance in den Wechseljahren

RE:MAN - Zwischen Burnout & Berufsende